4 dicas de sexo para mulheres
Nada como explorar ao máximo o prazer que o nosso próprio corpo pode nos proporcionar. Considerando sempre o objetivo de ser feliz, ter a vida que você deseja e ter autonomia e liberdade. Assim deixamos aqui 4 dicas de sexo para mulheres atingirem o máximo do prazer à dois.
1- Conheça seu corpo
Sim estamos falando aqui de masturbação. Nada melhor do que se conhecer e conhecer seu corpo antes de ter uma relaçao à dois. Apenas dessa forma você poderá orientar seu parceiro e se satisfazer durante a relação sexual. E sempre considerar que a pessoa mais importante e que precisa se satisfazer em primeiro lugar é Você!
2- Fique por cima
Segundo a expert em sexo Layla Martin, autora do livro Wild Woman in the Bedroom, uma das melhores posições para trazer mais prazer no sexo para mulheres, é por cima do homem. Esteja ele sentado ou deitado. Por que? Porque dessa forma ela tem mais controle sobre a velocidade, ângulo, intensidade e mantém o ritmo que mais a satisfaz.
Então aproveite, movimente-se para frente e para trás, para um lado e para o outro, e vejo o que mais te excita. Além dessa posição massagear o clitóris e permitir o acesso à ele por parte do parceiro. Por fim estar por cima pode trazer um elemento mental de controle, o que pode ser estimulante para muitas mulheres.
3- Exercíte-se
Para ter maior resistência durante o sexo é importante que você tenha uma rotina de exercícios. Exercícios focados em pernas, glúteos e core irão te ajudar na performance sexual. Assim você poderá também fazer diferentes posições se sentindo mais segura. A prática de exercícios eleva a autoestima, o que gera confiança e melhora a libido.
4 – Use lubrificantes
Lubrificantes sexuais são indicados para todas as idades. Isso não tem nada a ver com estar menos ou mais molhada. Ele pode tornar o sexo mais prazeroso para ambas as partes. Use lubrificantes, eles evitam dores, fissuras e ardencia. Há quem prefira até usar óleo de coco como uma alternativa natural. No Blog “Mulheres bem resolvidas” há mais detalhes sobre o uso e para que situações é mais indicado.
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